TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PADA KELOMPOK ANAK USIA 9-12 TAHUN YANG SARAPAN DAN MINUM SUSU DI PAGI HARI

Asupan gizi anak usia sekolah harus sangat diperhatikan terutama asupan pada pagi hari yaitu sarapan atau pun minum susu. Beberapa anak usia sekolah terdapat kebiasaan tidak sarapan pagi sehingga berdampak negatif pada ketidakseimbangan sistem saraf pusat yang diikuti dengan rasa pusing, badan gemetar atau rasa lelah. Hasil survey tim pengembang Sport Development Index tahun 2005 meneliti kebugaran jasmani pelajar SD, SMP, dan SMA di seluruh Indonesia yaitu didapat hasil kurang yaitu 45,97.Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji perbedaan tingkat kebugaran jasmani pada kelompok anak usia 9-12 tahun yang sarapan dan minum susu di pagi hari.Jenis penelitian ini observasional analitik dengan menggunakan rancangan cross sectional. Responden penelitian ini adalah 100 orang siswa usia 9-12 tahun SDN 005 Tanjung Permai Bintan Kepulauan Riau, dibagi menjadi 2 kelompok. Kedua kelompok tersebut akan dibagi menjadi kelompok sarapan dan kelompok minum susu. Independent t-test untuk membandingkan perbedaan hasil Harvard Test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sarapan lebih mempengaruhi tingkat kebugaran jasmani pada anak usia 9-12 tahun dibandingkan kelompok minum susu. Dilihat berdasarkan hasil Harvard Test kelompok sarapan lebih tinggi dibandingkan kelompok minum susu, yaitu 84,53 untuk yang sarapan dan 69,36 untuk yang minum susu.Sesuai dengan hasil penelitian berdasarkan Independent Test, dapat dilihat bahwa nilai p adalah 0,001 yang berarti hasilnya bermakn secara statistik.