Efektivitas Mendengarkan Murotal Al-Qur’an Terhadap Derajat Insomnia pada Lansia di Selter Dongkelsari Sleman Yogyakarta

INTISARI

Bencana erupsi Gunung Merapi pada tahun 2010 di Yogyakarta menyebabkan penduduk kehilangan
tempat tinggal serta menjadi traumq salah satu korban yang rentan mendapat masal& psikologis adalah
lansia, dan respon psikologis yang teitunda akibat bencana adalah insomnia. Dampak insomnia akan
menurunkan imunitas, meningkaAan mortaIi& dan menurunnya kualitas hidup lansia, sehingga perlu
diatasi. Salafi satunya dengan mendengarkan murotal Al- Qur*an yang dapa memberi efek relaltsasi.
Penelitian ini benujuan mtuk mengetabui efektivitas mendengaAan murotal Al-Qur’an terhadap pembahan
derajat insomnia pada lansia di selter Dongkelsari Sleman Yogyakarta.
Penelitian ini menggunakan desain kuasi eksperimental dengan tancangan pre-post test with control
grow. Responden penelifian dipilih dengan teknik gurposive sampling dan didapalan 37 lansia yang
tinggal di selter &ngkelsari Sleman Yogyakarta, yang memenuhi krikria inklusi. Alat penelitian
untub mengukur insomnia dengan kuesioner KSPBJ insomnia rating scale dan untuk mendengarkan murotal
Al-Qur’an (surat Ar-Rohmaan) menggunakan laptop serta speaker, kemudian lama mendengarkan murotal
Al-Qw’aa selama 8 hari berturut- tunit dalam wakN 12 menit. Analisis data menggunakan paired
samples t test dan independent samples I test.
Demjat insomnia kelompok kon7ol pre test Wn post test tetap pada demjat sedang dengan nila mean a
SD masing-masing 9,3 a 3,7 dan 10,3 + 3,4 (>0,05) dan kelompok intervensi t@adi perubahan demjat
imomnia dari insomnia sedang menjadi insomnia ringan dengan nilai mean SD masing-masing 10,9 a 3,6
dan 8,2 z 4,2 (<0,05). Terdapat perbedaan bermakna perubahan derajat insomnia antara kelompok
intervensi dan kontrol dengan mean a SD masing-masing -2,8 + 3,0 dan 0,9 z 3,5 Q<0,05). Kesimpulan
dari penelitian ini adalah mendengarkan murotal Al-Qur’an efektif menurunkan detaja insomnia pada
lansia di selter Dongkelsari Sleman Yogy