PENGARUH WANITA YANG RUTIN MELAKUKAN SENAM AEROBIK DAN YANG TIDAK MELAKUKAN TERHADAP ONSET MENOPAUSE

INTISARI Menopause adalah berhentinya siklus menstruasi pada seorang wanita ditandai dengan berhentinya menstruasi selama lebih dari 12 bulan. Onset menopause dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya adalah olahraga. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh wanita yang rutin melakukan senam aerobik dan yang tidak melakukan terhadap onset menopause. Penelitian ini dilakukan di Sanggar Senam Kartika Dewi dan di Kelurahan Gedongkiwo Yogyakarta dari bulan Oktober 2007-Maret 2008 dengan metode cross sectional. Subjek pada penelitian ini yaitu 60 orang wanita postmenopause. Data dikumpulkan dengan menggunakan kuesioner dan dianalisis dengan Independent t-test.
Onset menopause pada penelitian ini yaitu antara usia 48-54 tahun dengan mean 50,35 tahun. Gejala postmenopause terbanyak pada wanita yang rutin melakukan senam aerobik yaitu gangguan tidur sebanyak 15 responden (50%) sedangkan pada wanita yang tidak melakukan senam aerobik yaitu kulit kurang elastis sebanyak 17 responden (56,7%). Pada penelitian ini disimpulkan bahwa tidak ada perbedaan yang bermakna secara statistik onset menopause antara wanita yang rutin melakukan senam aerobik dan yang tidak melakukan senam aerobik (p=0,288).
ksitsa ki,nri mPnnnsiuse. onset menonause. senam aerobik. oeiala