EFEK PEMBERIAN SEDUHAN TEH HIJAU, BERENANG, DAN GABUNGAN TEH HIJAU DENGAN BERENANG TERHADAP PERUBAHAN BERAT BADAN DAN NAFSU MAKAN PADA TIKUS PUTIH (RATTUS NORVEGICUS) OBES

ABSTRAK

Obesitas menjadi faktor resiko berbagai masalah kesehatan, terutama yang
sifatnya sistemik. Beberapa penatalaksaan obesitas yang menjadi pilihan antara
lain olahraga, pengobatan alternatif, dan gabungan dari keduanya. Tujuan
penelitian ini untuk mengetahui efektifitas penurunan berat badan dan nafsu
makan dengan perlakuan teh hijau, olahraga, beserta kombinasi keduanya.

Desain penelitian ini studi eksperimental, pre-post test control group
design. Subyek penelitian terdiri dari 22 ekor tikus putih, dibagi menjadi 4
kelompok. Empat ekor sebagai kontrol, 6 ekor sebagai kelompok teh hijau, 6 ekor
sebagai kelompok teh hijau ditambah berenang, dan 6 ekor sebagai kelompok
berenang. Semua kelompok diberikan diet tinggi lemak selama 7 hari kemudian
dilanjutkan perlakuan sesuai kelompoknya. Berat badan diukur setiap minggu dan
nafsu makan diukur awal dan akhir penelitian. Analisa data menggunakan paired
i-test dan annova.

Satu ekor tikus kelompok kontrol mati saat proses pemberian diet tinggi lemak.
Berat badan kelompok perlakuan teh hijau setelah 1 minggu perlakuan mengalami
penurunan berat badan sebesar 2,55Y6 (p-0,002): kelompok teh hijau ditambah berenang
menurun sebesar 0,6246 (p-0,289), dan kelompok berenang menurun sebesar 2,9545
(50,004). Tetapi setelah 3 minggu perlakuan, hasil pengukuran berat badan
menunjukkan peningkatan sebesar 5,406 untuk kelompok perlakuan teh hijau (p-0,001):
5,740 untuk kelompok perlakuan teh hijau ditambah berenang (p-0,001), dan 4,19Y6
untuk kelompok berenang (p-0,004). Pengukuran nafsu makan menunjukkan penurunan
sebesar 4,3579 untuk kelompok berenang (p-0,018), kelompok teh hijau menurun sebesar
0,359 (p50,739), sedangkan kelompok teh hijau ditambah berenang meningkat sebesar
0,780 (p-0,601). Kesimpulannya adalah pemberian seduhan teh hijau dosis ganda (0,09
gram), dan berenang selama 30 menit dapat menurunkan berat badan secara bermakna
dalam 1 minggu percobaan, tetapi gabungan teh hijau dan berenang tidak menunjukkan
perubahan bermakna. Pengamatan minggu ke-3 menunjukkan peningkatan berat badan
bermakna pada semua kelompok, dan penurunan nafsu makan secara bermakna hanya
pada kelompok olahraga.

Kata kunci : Obesitas. Teh hiiau Berenano Rerat badan Nafei makan