PENERAPAN SENAM HIPERTENSI PADA AGREGAT LANSIA DENGAN OVERWEIGHT

Latar Belakang: Hipertensi adalah penyebab kematian dini terbesar di dunia. Prevalensi hipertensi pada lansia di Indonesia berkisar antara 55,2% sampai 69,5%, dan diperkirakan akan meningkat seiring bertambahnya usia. Salahsatu faktor resiko hipertensi adalah overweight. Overweight adalah kondisi penumpukan lemak berlebihan dalam jaringan adiposa. Penyebabnya termasuk peningkatan asupan energi, penurunan pengeluaran energi, atau keduanya. Overweight dipengaruhi oleh faktor genetik, lingkungan, psikologis, kesehatan, obat-obatan, perkembangan, dan aktivitas fisik. Kelebihan berat badan membutuhkan suplai darah lebih besar, meningkatkan volume darah dan tekanan darah atau hipertensi. Tujuan: Untuk mengetahui efektifitas penerapan senam hipertensi dan edukasi hipertensi pada lansia hipertensi dengan overweight.  Metode: Jenis penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan menggunakan pendekatan metode studi kasus. Pemberian asuhan keperawatan diberikan selama 3 minggu dengan intervensi senam hipertensi dan edukasi hipertensi dilakukan dalam 3 kali pertemuan dengan 12 responden. Hasil: Studi kasus menunjukkan bahwa terjadi penurunan tekanan darah dan berat badan sebelum dilakukan intervensi, tekanan darah rata-rata dari 165/95 mmHg dengan IMT 24,5 dan sesudah dilakukan intervensi selama tiga kali tekanan darah turun menjadi rata-rata 140/85 dengan IMT turun menjadi 23. Kesimpulan: Dari studi kasus disimpulkan bahwa penerapan senam hipertensi dan edukasi hipertensi dapat menurunkan tekanan darah dan berat badan klien dengan meningkatkan pengetahuan dan diit hipertensi yang mempengaruhi kenaikan tekanan darah dan berat badan.