PERBEDAAN KEJADIAN INSOMNIA PADA PENGGUNA GADGET SISWA SMAN 1 PEMALANG DAN NON PENGGUNA GADGET SISWA SMAI NURUL FIKRI BOARDING SCHOOL LEMBANG

Latar belakang: Semakin pesat dan mudahnya perkembangan teknologi komunikasi, manusia saat ini tumbuh dengan beragam macam gadget, yang telah menjadi kebutuhan dalam hidup. Seiring berkembangnya gadget yang terus melampaui manusia, kekhawatiran tentang pengaruhnya terhadap kesehatan pun menjadi meningkat. Selain itu, prevalensi insomnia yang tinggi disebutkan dalam beberapa penelitian baik di Indonesia maupun di dunia. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan kejadian insomnia pada pengguna gadget siswa SMAN 1 Pemalang dan non pengguna gadget siswa SMAI Nurul Fikri Boarding School LembangMetode: Penelitian ini menggunakan desain observasional analitik dan menggunakan pendekatan cross sectional. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah stratified sampling dengan jumlah sampel sebanyak 62 responden yang diambil pada kedua sekolah yaitu SMA di SMAN 1 Pemalang dan SMAI Nurul Fikri Boarding School Lembang. Hasil: Sebanyak 37 responden (29,8%) pengguna gadget di SMAN 1 Pemalang tidak mengalami insomnia dan sebanyak 25 responden (20,2%) pengguna gadget mengalami insomnia ringan. Siswa SMA Islam Nurul Fikri Boarding School Lembang yang tidak menggunakan gadget sebanyak 29 responden (23,4%) tidak mengalami insomnia dan sebanyak 33 responden (26,6%) mengalami insomnia ringan. Adanya faktor aktivitas harian dan lingkungan tidur pada sesama pengguna gadget yang dapat berpengaruh dan menyebabkan insomnia.Kesimpulan: Terdapat perbedaan signifikan kejadian insomnia pada pengguna gadget siswa SMAN 1 Pemalang dan non pengguna gadget siswa SMAI Nurul Fikri Boarding School Lembang yaitu non pengguna gadget banyak yang mengalami insomnia ringan dibandingkan pengguna gadget.