Pengaruh Sarapan Terhadap Olahraga Squat Jump pada Pelajar Kelas 4-5 SD Tlogo Yogyakarta

Prestasi olahraga pada pelajar sekolah dasar menjadi kebanggaan tersendiri selain prestasi dalam bidang akademik. Tingi dan rendahnya prestasi olahraga ditentukan oleh berbagai faktor. Sarapan di pagi hari menjadi salah satu faktor yang mendukung prestasi olahraga, dimana sarapan memberi nutrisi untuk tubuh sehingga dapat beraktivitas dan berolahraga dengan maksimal. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahu apakah sarapan bisa meningkatkan prestasi olahraga squat jump serta mencari hasil pada perbedaan jenis kelamin dengan pemberian sarapan susu dan sereal. Penelitian ini menggunakan metode Quasi Eksperimental Design dengan pendekatan Cross Over. Penelitian ini dilakukan di SD Tlogo Yogyakarta dengan sampel pelajar kelas 4 dan 5. Sampel dalam penelitian ini menggunakan Total Sampling. Jumlah sampel dalam penelitian ini adalah 49 sampel yaitu 21 pelajar kelas 4 dan 28 pelajar kelas 5. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah sarapan dan variabel terikat dari penelitian ini adalah prestasi olahraga squat jump.Sarapan dan prestasi squat jump dinilai dengan SPSS menggunakan uji paired t-test. Hasil dari penelitian ini menunjukkan nilai p 0,01 untuk kelas 4 dan p 0,003 untuk kelas 5 tetapi kedua rerata hasil squat jump lebih tinggi setelah sarapan. Perbedaan masing-masing jenis kelamin memberikan hasil tidak bermakna. Kesimpulan dari penelitian ini bahwa sarapan tidak meningkatkan prestasi olahraga squat jump secara bermakna dan prestasi pelajar laki-laki lebih tinggi dibandingkan dengan pelajar perempuan baik tanpa sarapan maupun setelah sarapan. Saran dari penelitian ini adalah peneliti selanjutnya bisa menggunakan jenis sarapan lain serta mengendalikan faktor-faktor yang bisa mempengaruhi hasil penelitian.