PENGARUH TEKNIK DISTRAKSI (MENDENGARKAN MUSIK) TERHADAP PENURUNAN NYERI SAAT MENSTRUASI HARI KE-1 PADA MAHASISWA PSIK UMY

Nyeri menstruasi merupakan salah satu nyeri akut yang biasa disebut dismenorea, umumnya terjadi pada remaja putri usia 15-25 tahun. Terapi non farmakologi dapat digunakan untuk mengurangi nyeri menstruasi, salah satunya dengan distraksi mendengarkan musik Mozart dan Kenny G. Kedua musik ini mempunyai nada yang lembut, nadanya memberikan stimulasi gelombang alfa, ketenangan, membuat pendengarnya lebih rileks. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh tehnik distraksi (mendengarkan musik) terhadap penurunan nyeri saat menstruasi hari ke-1 pada mahasiswa PSIK UMY. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen, dengan desain true eksperiment, perancangan pretest-postest dengan group kontrol. Jumlah sampel 45 responden, masing-masing 15 responden pada kelompok kontrol,15 responden pada kelompok eksperimen 1 (musik Mozart) dan 15 responden pada kelompok eksperimen 2 (musik Kenny G) yang diambil secara purposive sampling. Instrument yang digunakan adalah CD musik Mozart, Kenny G dan lembar observasi skala nyeri menurut Mankoski. Uji statistic menggunakan Kruskal-Wallis, Wilcoxon, Kolmogorov-Smirnov GHQJDQWLQJNDWNHPDNQDDQĮ������ Hasil penelitian ini didapatkan pada kelompok kontrol tidak ada perbedaan WLQJNDW Q\HUL PHQVWUXDVL DZDO GDQ �� PHQLW Į ������ 7LGDN WHUGDSDW SHUEHGDDQ NRQGLVL DZDO SDGD NHWLJD NHORPSRN Į ������3HPEHULDQWHUDSLPXVLN0R]DUW GDQ Kenny G selama 15 menit dapaW PHQXUXQNDQ WLQJNDW Q\HUL PHQVWUXDVL Į ������ Pemberian terapi musik Mozart dan Kenny G menurunkan tingkat nyeri dengan signifikansi yang tidaN EHUEHGDĮ ������.HVLPSXODQ penelitian adalah pemberian terapi musik Mozart & Kenny G dapat menurunkan nyeri menstruasi secara bermakna.