TERAPI HIPNOSIS 5 JARI UNTUK MENGURANGI INSOMNIA PADA IBU RUMAH TANGGA AKIBAT STRESS KELUARGA

PENDAHULUAN: KENAKALAN REMAJA TIDAK HANYA MENIMBULKAN KEGELISAHAN BAGI MASYARAKAT, TETAPI JUGA BISA MENIMBULKAN KECEMASAN PADA ORANG TUA. ORANG TUA YANG MENGALAMI KECEMASAN TERUS-MENERUS AKAN MEMICU MUNCULNYA STRES. SALAH SATU RESPONS FISIOLOGIS DARI STRES ADALAH INSOMNIA. TERAPI HIPNOSIS 5 JARI MENJADI SALAH SATU METODE YANG DISARANKAN UNTUK MENGURANGI TINGKAT INSOMNIA, TINGKAT STRES DAN MEMBUAT JIWA MENJADI TENANG TUJUAN: MENGETAHUI EFEKTIVITAS TERAPI HIPNOSIS 5 JARI PADA IBU DENGAN GEJALA INSOMNIA DAN STRES AKIBAT KENAKALAN REMAJA. METODE: PENELITIAN INI MENGGUNAKAN METODE CASE REPORT, PARTISIPAN BERJUMLAH 1 ORANG DENGAN PURPOSIVE SAMPLING IBU RUMAH TANGGA DENGAN ANAK REMAJA, DIKETAHUI RESPONDEN MENGALAMI STRES HASIL: WANITA BERUSIA 46 TAHUN DENGAN ANAK REMAJA MENGALAMI TINGKAT STRES SEDANG. FAKTOR PENCETUSNYA ADALAH TAKUT ANAKNYA TERJERUMUS KE PERGAULAN BEBAS DAN KENAKALAN REMAJA. TERAPI HIPNOSIS 5 JARI DILAKUKAN 2X DALAM 2 HARI. SETELAH DILAKUKAN INTERVENSI KLIEN MERASA LEBIH TENANG DAN SETELAH 2 HARI TINGKAT STRES BERKURANG MENJADI RINGAN DIBUKTIKAN DENGAN KLIEN MEMULAI TIDUR LEBIH CEPAT. HASIL PENELITIAN INI MENUNJUKKAN TERAPI HIPNOSIS 5 JARI DAPAT MENURUNKAN STRES DAN GEJALA INSOMNIA AKIBAT PROSES PERKEMBANGAN KELUARGA DENGAN ANAK REMAJA. IMPLICATION: KETIKA SEORANG SUDAH MERASA GELISAH DAN KESULITAN UNTUK MEMULAI TIDUR SESEORANG SUDAH MENGALAMI GANGGUAN TIDUR. TERAPI HIPNOSIS 5 JARI DAPAT DI IMPLEMENTASIKAN KEPADA ORANG-ORANG YANG MEMPUNYAI GEJALA-GEJALA INSOMNIA.