PENGARUH TERAPI DZIKIR DENGAN KOMBINASI TERAPI RENDAM KAKI AIR HANGAT TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI

Hipertensi dikenal sebagai sillent killer. Penderita hipertensi mengalami masalah tidur sampai 85,7%. Lansia sering mengalami gangguan tidur sehingga berdampak pada menurunnya kualitas tidur. Kualitas tidur didefiniskan sebagai kepuasan setiap orang dengan tidurnya. Dzikir memberikan efek tenang, damai dan tentram, serta meningkatkan kualitas tidur. Rendam kaki air hangat memberikan efek yang baik pada kualitas tidur dan rileks pada tubuh. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh terapi dzikir dengan kombinasi terapi rendam kaki air hangat terhadap kualitas tidur pada lansia penderita hipertensi.Penelitian ini menggunakan desain Quasy-Eksperiment dengan Pre-Post With Control Group. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling dengan jumlah sampel 66 orang, dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu 33 kelompok intervensi dan 33 kelompok kontrol. Pretest-posttest dilakukan pada kedua kelompok. Kelompok intervensi diberikan terapi dzikir dan rendam kaki air hangat yang dilakukan selama 1 minggu setiap sore selama 15-20 menit. Pada kelompok kontrol dilakukan pengukuran kedua setelah 1 minggu dilakukan pretest. Instrumen yang digunakan adalah Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisis data penelitian menggunakan uji Wilcoxon dan Mann-Whitney.Hasil penelitian menunjukkan rata-rata nilai pretest-posttest PSQI pada kelompok intervensi yaitu 5,00 dan 2,00 (p value 0,000). Pada kelompok kontrol pada saat pretest yaitu 5,00 dan saat posttest 4,00 (p value 0,000). Terdapat perbedaan kualitas tidur yang signifikan pada saat posttest antara kelompok intervensi dan kontrol (p value 0,000). Terdapat pengaruh terapi dzikir kombinasi rendam kaki air hangat terhadap kualitas tidur pada lansia penderita hipertensi.